Dicas para uma vida saudável

Bullet Proof Coffe

Vamos expeimentar? Segue a receita! 300 ml de café 1 colher de sopa (não muito cheia) de manteiga ghee 1 colher de sopa (não muito

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Cestinha de bacon e ovo

INGREDIENTES – 6 a 8 fatias finas de bacon – 4 ovos temperados a gosto – pimenta, ervas… – Azeite – Bandeja de mini-cupcakes ou

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Lasanha de abobrinha lowcarb

INGREDIENTES: 2 abobrinhas Sal 200 gramas de presunto 400 gramas de mussarela Orégano Queijo parmesão ralado (sem essa de saquinho, compre o queijo inteiro e

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Light X Diet X Zero

LIGHT Quando há redução de pelo menos 25% de algum nutriente presente no alimento original, podendo ser este nutriente: açúcar, gordura, caloria, sódio ou outros. DIET Quando

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Churrasco na low carb????

A dieta Low Carb está em alta e o churrasco acaba sendo uma das melhores alternativas para ajudar as pessoas a perder (ou manter) o

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Os benefícios dos alimentos

TOMATE Combate doenças cardiovasculares porque tem antioxidantes que ajudam a manter os vasos sanguíneos saudáveis. Ajuda a prevenir catarata, pois é rico em vitamina A, fundamental

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