Dicas para uma vida saudável

Alimentos bons para o cérebro

Os alimentos que podem ajudar o cérebro a funcionar melhor!Uma alimentação de qualidade é peça-chave para nossa saúde em geral, e para o nosso cérebro,

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Não coma pouco, coma certo.

A cada 1000 pessoas que seguem uma dieta de restrição calórica, apenas duas conseguem manter o peso perdido por 5 anos! A taxa de fracasso

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Feno Grego

O feno grego, também conhecido como fenacho ou alforvas, é uma planta medicinal cujas sementes possuem propriedades digestivas e anti-inflamatórias, podendo, assim, ser útil no tratamento

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ácido aspártico

O suplemento de ácido aspártico pode ser utilizado por quem pratica musculação, servindo principalmente para estimular o ganho de massa muscular ou por homens com

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Leite de coco

O leite de coco é extraído da polpa do fruto do coqueiro, um dos principais recursos vegetais da humanidade. Rico em nutrientes essenciais, o leite é muito

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Kefir – O super alimento

O kefir é o resultado de leveduras associada a microrganismos e misturam os probióticos (com microrganismos vivos) e os prebióticos (elementos indigeríveis). E resultam em

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Golden Milk

BORA LEVANTAR A IMUNIDADE???? GOLDEN MILK 02 colheres de cafe de canela02 colheres de cafe de gengibreduas colheres de cafe de cardamomo02 colheres de sopa

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