A dieta Low Carb está em alta e o churrasco acaba sendo uma das melhores alternativas para ajudar as pessoas a perder (ou manter) o peso. É claro que não é somente comer churrasco até morrer… na verdade deve-se comer carne com moderação, mas já é uma ajuda e tanto.
Mas então, como deve ser?
Menos Carboidratos, e mais proteínas e saladas
Para que seu churrasco se torne seu amigo Low Carb, procure comer não só carnes, mas também saladas (folhagem, leguminosas, etc), queijos (mais amarelos possíveis), ovos, bacon (foi isso mesmo que você leu, BACON!) e até mesmo um “torresminho” é permitido.
Mas é claro, sem exagerar.
Fonte: blog armazem do churrasqueiro
